Plan 15-tygodniowy przygotowujący do startu w triathlonie na dystansie 1/2 Ironman
Przygotowanie do zawodów na dystansie 1/2 Ironman (znany również jako dystans 70.3) to wyzwanie wymagające systematycznego podejścia i dobrze zaplanowanego…
Przygotowanie do zawodów na dystansie 1/2 Ironman (znany również jako dystans 70.3) to wyzwanie wymagające systematycznego podejścia i dobrze zaplanowanego…